每个人对时间的感知能力是不同的，同一个人因为所做的事情不同，对时间的感受也不同。比如我们和志同道合的朋友聊天，会觉得一小时很快，但如果是听一场晦涩难懂的报告，就会觉得一小时格外漫长。孩子更是这样，他们玩30分钟手机游戏，会觉得还没玩就过去了，而要做30分钟作业却会觉得做了很久。因此，家长要培养孩子使用计时器的习惯。


在孩子开始做一件事情之前，父母可以和孩子一起商量做这件事需要花费多少时间，然后提醒孩子设定计时器，当计时器响起，就表示这件事情该做完了。通过这种方式，一是可以让孩子学会自我控制，计时器响起，即使游戏还没有结束也要停止，同时还能培养孩子对时间的感知能力，让孩子越来越清楚的知道完成某一项任务大概需要花费多少时间，这样在今后管理目标的时候，才能够更加精准。